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草莓的功效价值

发布时间:2019-03-12 10:02:53 阅读: 来源:不锈钢单筒厂家

草莓的功效价值

草莓的功效价值 食品中国网

在众多水果之中,草莓应该是受大众欢迎的一种。草莓不仅具有光鲜的外表,还含有很高的营养价值,也行很多人都了解草莓。今天小编就着重介绍一下关于草莓的功效与价值。

草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等政治笑话矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用绥化鸡蛋价格走势。草莓还含有果女人吃什么养颜胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。草莓外观呈浆果状圆体或心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,是水果中难得的色、香、味俱佳者,因此常被人们誉家庭群交无删节为果中皇后。

一:草莓的营养价值

草莓的营养价值 草莓的药用价值

草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。草莓的吃法很多。草莓的营养价值 草莓的药用价值

1、草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效;

2、草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用;